Foire aux questions
A qui s'adresse la psychothérapie?
La psychothérapie s'adresse à toute personne (enfants, ados, adultes) en souffrance, qui se sent perdue, en décalage, en questionnement, qui traverse une épreuve, en perte de repères ou en quête d'individuation...
Pourquoi une psychothérapie?
Anxiété
Crises d'angoisse, agoraphobie, phobies diverses
Dépression
Troubles du comportement alimentaire
Abus, agression physique et ou morale
Difficultés dans les gestions des émotions: colère, agressivité, tristesse, débordement, mélancolie, isolement...
Peurs
Changement dans votre parcours de vie
Maladie, deuil, rupture
Questionnement existentiel
Problèmes scolaires
Troubles du sommeil (cauchemars, insomnies, énurésie...)
Comment se déroule une psychothérapie?
Tout d'abord, nous effectuerons un permier rendez-vous au cours duquel vous me parlerez de ce que vous ressentez, puis nous déterminerons ensemble le cadre dans lequel nous allons travailler (durée, espacement des entretiens, outil thérapeutique...). Lors de ce premier entretien, je vous poserai quelques questions afin d'apprendre à vous connaître. Cette première séance dure entre une heure et une heure et demi. Les séances suivantes peuvent varier en durée, mais généralement elles durent environ une heure.
Je vous garantis une confidentialité totale ainsi qu'un profond respect de votre singularité.
La psychothérapie que je vous propose offre un cadre sécurisant, de non-jugement, d'empathie,d'authenticité et de bienveillance qui vous permet d'être en confiance afin d'entamer un processus de changement grâce à l'alliance thérapeutique que nous allons créer ensemble.
Vous ne serez pas identifié à une pathologie mais plutôt en tant qu'Etre humain à part entière. Je m'engage à vous aider à vous connaître, à appréhender vos peurs et à tenter de gérer et accueillir vos émotions .
Toutefois, un changement ne peut s'opérer si vous ne souhaitez pas profondément faire un travail sur vous-même.